Co je Kratom a k čemu slouží?
Kratom (Mitragyna speciosa) je tropický strom pocházející z jihovýchodní Asie, zejména z Thajska, Indonésie a Malajsie. Listy kratomu obsahují alkaloidy, především mitragynin a 7-hydroxymitragynin, které působí na opiátové receptory v mozku. Kratom se používá po staletí jako přírodní lék pro různé účely.
Hlavní účinky a přínosy kratomu:
- Úleva od bolesti
- Kratom je známý pro své analgetické vlastnosti. Mnoho lidí ho užívá k úlevě od chronických bolestí, artritidy nebo svalových zánětů.
- Zvýšení energie
- V nižších dávkách kratom působí jako stimulant. Uživatelé hlásí zvýšenou energii, lepší soustředění a pocit bdělosti, což z něj činí populární přírodní alternativu ke kávě nebo energetickým nápojům.
- Zlepšení nálady
- Kratom může pomoci zlepšit náladu a přispět k pocitu pohody. Někteří lidé ho používají jako prostředek proti úzkosti a depresi díky jeho euforickým účinkům v nižších dávkách.
- Podpora relaxace
- Ve vyšších dávkách působí kratom spíše jako sedativum, podporuje relaxaci a navozuje klidný stav. To je užitečné zejména pro ty, kteří trpí stresem, nespavostí nebo napětím.
- Pomoc při odvykání od opiátů
- Některé studie naznačují, že kratom může být účinný jako pomocník při odvykání od opiátů, protože snižuje abstinenční příznaky a potlačuje chuť na drogy.
Různé druhy kratomu
Kratom je dostupný v různých barvách, které jsou spojeny s různými účinky:
Zelený kratom
- Stimulační účinky, zvyšuje energii a zlepšuje soustředění. Je často využíván během dne jako přírodní alternativa ke kofeinu.
Červený kratom
- Silnější sedativní účinky, je populární pro úlevu od bolesti a pro podporu relaxace. Vhodný zejména pro večerní užívání nebo pro ty, kteří hledají úlevu od stresu.
Bílý kratom
- Nejsilněji stimulační, často podporuje zlepšení nálady, motivace a koncentrace. Je ideální pro lidi, kteří potřebují soustředění nebo podporu fyzické výkonnosti.
Zlatý (žlutý) kratom
- Zlatý kratom, známý také jako žlutý kratom, je výsledkem specifického způsobu sušení listů, které dává tomuto druhu odlišné účinky. Je oblíbený pro svou vyváženost mezi stimulačními a sedativními účinky. Lidé, kteří hledají mírnější stimulaci než u bílého kratomu, ale ne tak silné sedativní účinky jako u červeného, volí zlatý kratom. Pomáhá s mírným zvýšením energie a zároveň navozuje pocity klidu a pohody.
Jak se kratom užívá?
Kratom se obvykle prodává ve formě prášku, kapslí nebo jako extrakt. Nejběžnějším způsobem užívání je rozmíchání prášku ve vodě nebo čaji. Je důležité si uvědomit, že účinky kratomu závisí na dávce – nižší dávky mají spíše stimulační účinky, zatímco vyšší dávky působí uklidňujícím způsobem.
I když je kratom přírodní látka, měl by být užíván s rozvahou.